1:1 Terapi og coaching

Jeg tilbyder specialiseret behandling af stress og stressrelaterede lidelser og personlig performance coaching. Mine forløb er kortvarige og intensive, og du vil hurtigt opnå resultater uanset problemstilling – og varighed af den.

Har du spørgsmål til individuelle forløb er du velkommen til at sende en mail på:

hello@sissefindnielsen.dk

1:1 forløb

INDIVIDUELT FORLØB

Varighed: Efter aftale

Bliv fortrolig med strategier til mental sundhed
og trivsel. I et individuelt forløb lærer du hvordan
du kan håndtere dine tanker og følelser, så
du ikke føler dig kontrolleret og overmandet af dem.

LÆS MERE HER

ON TRACK FORLØB

Varighed: 8 uger

Intensivt forløb til dig, der ønsker effektiv
terapi eller coaching og tæt psykologisk sparring
mellem dine sessioner, med henblik på at fastholde
din motivation og forankre dine resultater.

LÆS MERE HER

OM METAKOGNITIV TERAPI

Evidensbaseret behandling

Metakognitiv terapi er en evidensbaseret og
særdeles kortvarig terapiform, som effektivt
behandler stress og stressrelaterede lidelser
som performanceangst, angst og depression.

LÆS MERE HER