Aldrig Mere Angst

Følg os på Facebook og Instagram

Spændende happenings er i støbeskeen, for jeg kan mærke at fællesskabet om den her bog, er meget større end blot dig og mig. Se med på Facebook og Instagram – hvor jeg snart løfter sløret for næste skridt i rejsen mod at slippe bekymringer og stress.


Øvelser:

Øvelse – “Hils på Cassen”

Øvelse – “Kontrakt”

Uge 1,  Øvelse – “Se dit mønster”

Uge 2, Øvelse 1 – “Fri association”

Uge 2, Øvelse 2 – “Fri association med triggere”

Uge 3, Øvelse  – “Det, du er, og det, du ikke er“

Uge 4, Øvelse – “Lær din opmærksomhed at kende“

Uge 6, Øvelse  – “Beredskabsplan”