Blog
Forebyg stress og boost din hverdagsperformance Gennem tiden har jeg fået mange henvendelser fra folk, der har været interesseret i mit metakognitive gruppeforløb. Men fordi de ikke har følt sig deciderede stressede eller har haft egentlig angst eller depression, har … Continued
Selvom solen skinner udenfor, sidder jeg indendørs i dag og arbejder på en klumme til Landbrug & Fødevarers nyhedsmedie foodculture.dk, der handler om mad frygt og årsagen til, at mange mennesker udvikler et forstyrret forhold til mad forårsaget af de … Continued
Jeg har igen haft vanvittigt travlt, og når jeg har travlt i en længere periode kan jeg godt blive en anelse hudløs, især når der pludselig opstår et problem eller en konflikt (og det gør der som bekendt altid). Det … Continued
I efteråret ’97 fik jeg en ny kæreste. Jeg havde været alene med mine to døtre på 7 og 9 år i årevis, så det var en kolossal omvæltning, da der pludselig dukkede en fremmed mand op, som efter kort … Continued
Sommetider får jeg en invaderende tanke om en uimodståelig pastaret, cocktail eller dessert, som jeg bare må lave. Jeg kører gerne spontant i Inco og køber en 3-kilos pose Valrhona chokolade, bare fordi jeg fik et indre billede af en … Continued
”Jeg må ikke spise”, ”Jeg har ikke lyst” ”Jeg vil ikke tænke på det”. Kender du situationen, at ’ikke-tanker’ som disse kværner rundt i dit hoved, når du er på kur? Så har du sikkert også erfaret, at sådanne forsøg … Continued
Hvis du har stress – skal du ikke bekymre dig! Hvis man har stress er man som regel meget bekymret. Ikke kun over de forhold, man ikke kan overskue eller finde løsning på, men også over sig selv – og … Continued
Åben workshop: Slip din stress, angst og depression! Har du det i hovedet, som stod du midt på Times Square, når du ligger i sofaen på en stille søndag? Får du mere og mere svært ved at slappe af uanset … Continued
Denne weekend vil ændre dit liv! Tag på en eksklusiv og intensiv udviklingstur for kun 6 ledere – udviklet af eksperter for eksperter. Psykolog Sisse Find Nielsen er din mentor i unikke omgivelser på det eksklusive TreeHotel nord for Stockholm. … Continued
