En metode, jeg gør brug af både professionelt og privat.

Anmeldt d. 21. november 2018

Busigirl Mind Academy gav mig en bedre indsigt i, at jeg selv kan være med til at styre mine tanker. Tidligere, når jeg fik en negativ tanke, kunne jeg gå med den længe for mig selv, og det kunne mærkes fysisk og psykisk. Fysisk på den måde, at jeg kan gik og havde ondt i maven og psykisk ved, at det påvirkede mit humør. Nu har jeg fået nogle nye værktøjer, som gør, at jeg bedre kan håndtere negative tanker og i nogle situationer helt komme væk fra dem og dermed slippe for at få det dårligt fysisk og psykisk. Sisse metaforer har især været et værktøj, som fungerer godt for mig, da det er så håndgribeligt-  og så er det en metode, jeg kan gøre brug af både professionelt og privat.