Nu har jeg fået redskaber til selv at vælge hvilke problemstillinger jeg vil bruge tid på, og hvilke der er uinteressante for mig.

Anmeldt d. 19. september 2018

Jeg tog Sisses workshop på trods af, at jeg hverken har haft stress, angst eller depressionslignende symptomer. Jeg kunne blot mærke, at jeg brugte energi på at overveje, om jeg var det rigtige sted i livet og om det hele nu var godt nok, uden rigtig at komme nærmere nogen svar og med en følelse af ikke at nyde det, jeg havde opnået.

Jeg fandt ud af, at jeg er temmelig god til at håndtere katastrofetanker, men at små bekymringer, som at beslutte hvad jeg vil lave i dag eller lignende, nemt kan vokse mig over hovedet. Nu har jeg fået nogle redskaber til selv at vælge hvilke problemstillinger jeg vil bruge tid på, og hvilke der er uinteressante for mig. Samtidig føler jeg mig bedre rustet til at håndtere livets bølgeskvulp i fremtiden.