Værktøjer som er nemme at huske på.

Anmeldt d. 18. februar 2018

Jeg deltog på Sisse’s metakognitive gruppe terapi forløb og kan stærkt anbefale dette.
Har erfaring fra forskellige terapi former og for første gang følte jeg, at jeg her fik nogle simple værktøjer, som jeg med lethed kan gøre brug af i min hverdag, når/hvis der opstår tankemylder i mit hoved.
Derfor en varm anbefaling herfra.