• Individuel terapi & coaching
• Mental sundhed & trivsel
• Personlig effektivitet & performance
• MCT-I Certificeret Metakognitiv gruppeterapi
Metakognitiv terapi er en særdeles effektiv terapiform og anbefales af britiske NICE GUIDELINE som førstevalg til behandling af generaliseret angst og socialfobi.
LÆS MERE HER
Metakognitiv gruppeterapi er mit hjertensbarn❤️. Deltag i et MCT-I Certificeret metakognitivt gruppeforløb hos Danmarks første og mest erfarne metakognitive gruppebehandler.
TILMELD DIG HER
Bliv sundere, stærkere og stressfri: MindFit er det ultimative fysiske og mentale 6 – ugers forløb ved Sisse Find Nielsen & fitness ekspert Lotte Arndal, Arndal Spa & Fitness
TILMELD DIG HERMetakognitiv terapi er på kort tid blevet ‘det nye sort’ indenfor terapi, da terapien er utrolig effektiv. Det kræver langvarig specialiseret træning at udføre metakognitiv terapi, så tjek om din behandler er MCI-certificeret metakognitiv terapeut. Læs mere om Metakognitiv terapi her.
MindFit er det ultimative sundhedsforløb udviklet af Sisse Find Nielsen & Lotte Arndal Spa & Fitness. Holdstart januar 2018.
LÆS MERE HERStress er hverken et spørgsmål om din personlighedstype eller dine faktiske forhold, men et spørgsmål om hvordan du håndterer de udfordringer og belastninger, som følger med tilværelsen
Download GRATIS lydfil og lyt til den straks.
Få også nyhedsbrev med viden og værktøjer til psykisk sundhed og trivsel.
