Hør hvorfor du ikke skal bekymre dig, hvis du har stress!
Hent lydfilen og lyt til den straks. Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev med tilbud, viden og værktøjer til psykisk sundhed og trivsel.
Jeg tilbyder 1:1 terapi til behandling af stress og angst samt coaching i forbindelse med sportslige, karrieremæssige eller andre performancerettede præstationer.
LÆS MERE HER
Metakognitiv gruppeterapi er et effektivt 6-ugers forløb til behandling af stress, angst og depression til sygesikringspriser og du behøver ikke en lægehenvisning for at deltage på forløbet. Tilmeld dig online.
TILMELD DIG HER
Et meningsfyldt liv er et aktivt og engageret liv. Lær en unik meditation der giver dig adgang til radikal afkobling, så du kan lade dig overvælde af livet og samtidig bevare en dyb indre ro.
TILMELD DIG HERMin arbejde er i høj grad tillidsbaseret, og jeg ved, at mange af mine kunder ser på, hvordan tidligere kunder har oplevet samarbejdet med mig, før de kontakter mig. Her kan du læse mere om hvad andre har fået ud af et forløb hos mig. Læs mere her.
'SUND PERFORMANCE' henvender sig til ledere, specialister og selvstændige, og har fokus på at accelerere deltagernes psykologiske kompetencer som løftestang til at løfte mental robusthed og faglig performance.
TILMELD DIG HERStress er hverken et spørgsmål om din personlighedstype eller dine faktiske forhold, men et spørgsmål om hvordan du håndterer de udfordringer og belastninger, som følger med tilværelsen
Hent min lydfil og lyt til den straks. Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev.
Nul spam. Kun tilbud, viden og værktøjer til psykisk sundhed og trivsel.
