Blog
Jo jo, den er god nok. Jeg har fundet en mand. Han hedder Carsten Juul. Det er ham ovenfor☝️ Faktisk har jeg kendt ham i årevis. For vi har arbejdet på samme metakognitive forskningsprojekt for år tilbage. Dengang var vi ikke kærester – og det tror … Continued
Weekenden lørdag og søndag d. 9 & 10 marts afholder Jon Bertelsen og jeg igen vores MEDITATIONS BOOTCAMP. Jon Bertelsen har 20+ års erfaring med meditation og sammen har vi sammensat et forløb, der gerne skulle sikre, at alle kommer hjem med lige … Continued
I forrige indlæg skrev jeg, at det ikke er uvæsentligt hvilken relation, du har til dine tanker. (Psst! Har du glemt pointen i mit forrige indlæg, kommer den her: hvis du har en usund relation til dine tanker, vil det påvirke dine relationer til alt … Continued
I juni måned blev jeg færdig med min Advanced Level metakognitive overbygningsuddannelse, som er en overbygning på den 2-årige metakognitive uddannelse, jeg i forvejen har. Målet med overbygningen er at kunne behandle svære lidelser og komplekse psykologiske tilstande med samme generiske behandlingsmetode. Grunden … Continued
Er deltagerne i ’Gift ved første blik’ psykisk syge? Forleden sad jeg og så tv-serien ‘Gift ved første blik’. Og hold da op, hvor løb der mange bekymringer gennem de medvirkendes hoveder: Hvad hvis jeg ikke er god nok? Hvad … Continued
Tag kørekort til dit hoved. Forestil dig, at du kunne bremse din katastrofetænkning. At du altid kunne stoppe dig selv på vej ud af en destruktiv tanketangent, hvor alting bare bliver mørkere og mere nedslående. Og forstil dig, at du … Continued
Det jul det cool… Synger MC Einar, og fortsætter: “det de samme penge problemer det dyrt og hårdt, udelukkende overtrukne kontokort. Overflod og fråds med familie og med venner, samvittigheden klares med en Ulandskalender. Det er julefrokost tid traditionsspilleri, spritkørsel, … Continued
Skal vi sidde i rundkreds? Så har du chancen nu. For på mandag løber mit næste metakognitive gruppeforløb af stablen, og der er stadigvæk ledige (stole) pladser. Bare rolig. Der er ingen gulvpladser. Og faktisk sidder vi slet ikke i … Continued
Jeg kunne ikke falde i søvn i går. Så kom jeg til at kigge i min mailboks på mobilen. (Det kan jeg i øvrigt ikke anbefale!) Jeg bladrede ned gennem de mange ulæste mails, som var markeret med en blå … Continued
